Kalorisi Düşük Yağ Yakıcı Çorba Tarifi
Yağ yakan corba kalorisi düşük sebze ve yiyeceklerden yapılır . Kilo alımına engel olur.
3 tane orta boy kabak
3 yemek kasık yoğurt
1 adet yumurta
6 yemek kaşigi yulaf ezmesi
Kıyılmış dereotu ve kuru nane
Tuz, karabiber,pulbiber,zerdeçal
(her birinden 1 çay kaşığı )
Yapilisi
3 orta boy kabagı dograyın, 2 It
suda haslayın ve baharatlari ekleyın ..
Ayri bir kesede yogurt , yulaf ezmesi
ve yumurtayı karıstırın, kaynıyan
corbadan 1 tatlı kasık alıp bu
karısıma ekleyin ve karıstırın. Elde
ettiginiz terbiyeyı corbaya yavasca
yavaş ilave edin ve 10 dk kaynatın
ardindan dereotu ve maydonozu ilave
ettıkten sonra bıraz daha kaynatin
ve en son blender ile ezin
Servis yaparken lımon tercıh edebilirsıniz.
