}); Dişlerin Çürümesine Yol Açan 8 Hata | İncilay yemek tarifleri blogu
» » » » » Dişlerin Çürümesine Yol Açan 8 Hata

Dişlerin Çürümesine Yol  Açan 8 Hata

Dişlerin Çürümesine Yol  Açan 8 Hata

  •  Sigara içmek 
Sigara içmek dişleri çürütmenin yanında ağız kuruluğuna ağız kokularına dişlerin sararmasına ve ağız içi kanserleri neden olmaktadır. 
  • Diş fırçalamama 
 diş çürümelerinden kurtulmanın en iyi yolu dişleri düzenli olarak fırçalamak tır. Dişler günde iki kez fırçalanmalıdır. Dişler fırçalanırken fırça temizliğine dikkat edilmelidir. 
  • Diş ipi kullanmamak 
Diş fırçası Yokluğunda diş ipi kullanılmalıdır. Diş aralarının temizliği için diş ipi kullanılmalıdır. 
  • Kahve içmek 
İşte evde her yerde molalarda gün boyunca çok aşırı kahve ve çay içmek dişlerin çürümesine neden olmaktadır. Bizim kahve içindeki süt ve şeker işleri yürütmektedir. 
  • Tatlı yemek 
Öğün aralarında ve öğünlerde çok aşırı tatlı tüketilmesi Diş çürümelerine neden olmaktadır. 
  • Yiyecekleri iyice çiğnemek 
Yeni çıkan iyice çiğnenmeden tüketilmesi Diş çürümelerine neden olmaktadır. Çiğnenmeyen yiyecekler diş aralarında kaldığında Diş çürümesine neden olur. 
  • Şeker oranı yüksek sakız çiğnemek 
Sakız çiğneme alışkanlığı varsa şekeri olmayan sakızları tercih ediniz. Şekerli Sakızlar tükürük akışını hızlandırır ondan ağız içi asit ile diş çürümelerine neden olmaktadır. 
  • Meyve ve sebze yememek 
Meyveler ve sebzeler diş eti ve dişlerin sağlığı için önemli besinlerdir. Bu besinler yerine farklı yiyecekler yemek Diş çürümelerine neden olmaktadır. 

About Editör

Merhabalar Ben Sibel! Moda,diyet,sağlık,yemek tarifleri,astroloji ve diğer konular hakkında bir çok soruya cevap bulacağınız bloguma hoşgeldiniz.Faydalı olmak en büyük dileğimdir.
«
Next
Sonraki Kayıt
»
Previous
Önceki Kayıt