Gece Acıktım Ne Yiyebilirim?
Gece yemek sağlık açısından iyi değildir fakat aç durmamak ve kalori almamak adına bazı yiyecekler bu konuda cazip :)
Bunların başında süt ve leblebi geliyor...Kalorileri de oldukça düşük...
Kahve ile süt bir arada içilebilir fakat şekersiz olmasına dikkat edelim...Marul da en idealler arasında...
Salatalık da iyi fakat fazla tüketimde daha çok acıkma hissi verebilir...
Yoğurt en cok tercih edileni ayrıca iyi uyku yapar...
