Ödem Attırıcı Çay Tarifi
Ödem bir çok kişide görülen genel rahatsızlık haline geldi.Vücutta kontrolsüz şekilde gelişen şişlikler var ise ödeminiz vardır demektir.Ödem ile ilgili sorunumun çözülmesi için diyetisyene gittim.Diyetisyen egzersiz ve spor yapmamın yanında ödemi kolayca vücudumdan atabileceğim kür önerdi.Kürü uyguladım ve ödemlerimden kurtuldum.Ödem çözücü çayın malzemelerini çevrenizden rahatça temin edebilirsiniz.İşte ödem çözen çayın malzemeleri;
- 2 çay kaşık zencefil
- 2 çay kaşık biberiye çayı
- 2 çay kaşık yeşil çay
- 2 tane limonun suyu
- 1 litre sıcak su
Ödem Attırıcı Çay Yapılışı
Suyu kaynatarak işe başladım.Sıcak suya zencefil,biberiye ve yeşil çayı ekledim.Biraz karıştırdıktan sonra içine limon suyunu sıktım.Bu kürü 2 hafta boyunca öğünlerden önce içtim.Yemeklerimde kalorisi düşük diyet yemekleri tercih edip aynı zamanda egzersiz yaparak fazla kilolarımdan kurtuldum.
